主婦が【トランポリンダイエット】家庭用トランポリンで始めた日の感想

当ページのリンクには広告が含まれています。
スポンサーリンク
おうちでトランポリン

こんにちは、♢はなはな♢です。

ついこの間、、

トランポリンを衝動買いしてしまいました。

子供が幼児期の頃から、何となく あったらいいなぁ〜 と思ってはいたのですが、本気で欲しい!!までの気持ちにならず、

小2の今さらですが、運動のために

猛烈に欲しくなって急遽、購入へ!娘がというより、私が欲しくなった感じ(笑)

運動したいけど、ジョギングとか面倒だなぁと思いまして(^◇^;)

縄跳びさえも、最近は面倒になり、、

下半身が重くて、縄跳びのジャンプで足に負担が・・・(-_-;)

出産後、下半身デブになったようで

上半身は普通だと思っていたのですが、お尻とモモがぜい肉だらけ。最近主人に指摘されて、鏡に後ろ姿を映してみたら ビックリ

エクササイズへの興味がムクムクと沸き上がったのです。

トランポリンなら、家の中でパジャマのままでオッケーですからねー☆

外出自粛中の今、ピッタリのアイテムです♫ 

楽天市場で購入したのですが、翌日には売り切れになってしまい、

 迷ったけど、購入して良かったです!

外出自粛で、需要が高まっているようですね。

スポンサーリンク
目次

買うと決めた決定打は?

5分で1キロマラソンしたのと同じ!有酸素運動の効果がある!

この説明文が、私のハートに火をつけました!

マラソン・ジョギング、しないので・・・

家庭用トランポリンの種類

ゴムか、バネか問題!?

我が家は、バネをチョイス

偶然、欲しかった物がバネだっただけですが、我が家的には正解だったかなぁ?と思っています。

それぞれ、メリットデメリットがあるそうです。

【バネ】のメリット

耐久性がある!

バネが壊れたら、バネだけ取り替え可能!

跳ね具合がゴムよりいいらしい。(比較していないので、実際不明)

【バネ】のデメリット

バネ部分に手足を挟むと怪我をする!

バネが錆びる可能性

音がする。

ゴムのメリット

怪我をしにくい

音が静か

※アパートの2階以上にお住まいの方やお子さんが小さい場合、ゴムがいいかも?口コミなどで、よく確認してから購入するのが良さそうです!

ゴムのデメリット

ゴムが伸びたら、丸ごと買い替える必要がある。

トランポリンで期待できる効果

  • 体幹を鍛えることができる
  • バランス感覚を養う
  • 柔軟性がつく
  • 5分で1キロマラソンの有酸素運動効果!

【折りたたみ・トランポリン】組み立て方は簡単

 簡単だけど、大人2人で、広げました!

段ボール開けたら、こんな感じ

折りたたみトランポリン届いた!
折りたたみトランポリン本体
折りたたみトランポリンのカバー

カバーの内側にクッションみたいなのが入っていました。思ったよりちゃんとしている。

折りたたみトランポリンの本体を広げる

私が足で踏んで押さえて、主人が反対側から広げました。1人だと、この作業が大変そう。

トランポリンにカバーを付ける
カバーを付けた本体

カバーの穴部分を脚の部分にひっかけて、付けていきます。裏から見るとこんな感じだったのね。

トランポリンの脚を取り付ける
トランポリンの脚設置完了

最後に脚を取り付けたら完了です。小2の娘も手伝ってくれました。

早速パジャマで・・・

おうちでトランポリン

基本の跳び方

跳び方【説明書】

①垂直跳び

②ウォーキング

③ツイスト

④フィットネス

基本的な4種類の跳び方が、説明書に記載されていたので、しばらくは基本を抑えたいと思います。(*^^*)

実際に跳んでみた感想

思ったより、良い意味で疲れる!!

運動になってる気がします。

やることは、単純で簡単なのに、運動になってるって最高じゃないですか!!

お尻とモモのぜい肉が落ちるかどうかは不明ですがね。(;^ω^)

ツイスト跳びとか、絶対腰細くなるよね!?

そうですよね?

ね?

・・・

大きさ・価格など

 キッズ向けトランポリン(大人も可100キロまでOK!)口コミが多い商品は、4,000円前後でした。もっと高額のものも沢山あります。

大きさは、直径100センチ前後です。

我が家は、リビングに置いて 家族みんなで使用中です。気晴らしにもなって、テレビを見ながら運動できて・・・快適です。

今回、ホームセンターとかチェックしていないのですが、ホームセンターの方が安いのかな?でも、多分どこも品薄ですよね。

暫く、運動をがんばってみよう!と思います。(*^^*)

お読みいただき ありがとうございました。

にほんブログ村 子育てブログ 小学校低学年の子(1、2、3年生)へ
にほんブログ村

スポンサーリンク
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次