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気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き

子育て中の主婦の日常から(楽家事、子供の習い事、買って良かった・使って良かった情報)実体験をもとに書いています。

2022-03-11から1日間の記事一覧

【乳がん】再発予防の食事は、魚と大豆食品がメインになる?【食生活見直し体験談】

こんにちは、♢はなはな♢です。 乳がんの全摘手術を受けた、40代主婦です。 入院中に、栄養指導をしていただき 食生活を見直しています。 入院前は、豚バラ肉メインの食事が多かった我が家。(-_-;) 〇魚を1日2回食べて欲しいと ご指導いただきました。 〇大豆…