健康
「寒い朝、布団から出られない」そんな悩みを解決してくれた、【布団の中でするストレッチ】の生活習慣を紹介する記事です。
こんにちは、♢はなはな♢です。 40代主婦、朝の情報番組（NHK あさイチ）を見ていたら、気になる情報を取りあげていました。 転倒して、骨折する人が40代から増加するそうですよ！！！ 今回の記事では、あさイチの内容（個人的に気になる部分）をご紹介したい…
こんにちは、♢はなはな♢です。 「嘔吐下痢症」ご存知でしょうか？「急性胃腸炎・おなかの風邪」と言ったりもします。なんらかのウイルスが原因で、急に吐き気や下痢におそわれる症状です。 小さなお子さんがいるご家庭では、お子さんが急に嘔吐して、その処…
冬の感染症対策にも有効な、あいうべ体操の効果とやり方を簡単にご紹介します。子供とママの毎日の習慣にするといいですよ！
こんにちは、♢はなはな♢です。 只今、子供がインフルエンザＡ発症中です。(￣▽￣;) 熱も下がり、後は出席停止、残り3日間を無事に乗り切ることを目標に過ごしています。 現在は、夫も私も家族感染に至ってはおりませんが、潜伏期間も考えるとまだまだ安心で…
こんにちは、♢はなはな♢です。 少し前から、朝食にフルーツグラノラを導入してみました。それまでは、トーストでした。トーストも楽ですけどね、更に楽になりました。(*^^*) 独身時代 フルーツグラノラ導入のきっかけ そこで気になるのがお値段！！ トースト…
こんにちは、♢はなはな♢です。 前回、大人の手足口病について記事にしましたが、今回は、小学生が手足口病になった時、学校は出席停止になるのか問題について・・・ 我が家の体験談として記事にしたいと思います。 ※症状や、条件により対応が異なりますので…
手足口病は、子供の病気ではなかった！！大人も免疫が弱るとかかってしまう手足口病。大人がかかると、重症化しやすいやっかいな病気です。初期症状は風邪と似ているので要注意。
子供の不調は突然に。急に耳が痛いと言い出した。どんなことを確認しますか？ 学校を休む判断、病院へ行く判断。ある日の体験です。
40代主婦が選んだ、電動じゃない歯ブラシのランキングです。勝手におすすめランキング。実体験に基づき、生葉45°磨きブラシ、デントヘルス、クリニカについて書いています。歯周病の気になる40代に特におすすめします。
喉の痛みから始まる風邪の予防方法を、実体験をもとに記事にしました。痛くなったら早めの対処で悪化を防ぐことができます。一番大事なことは、睡眠と栄養補給。予防にはうがい手洗い、水分補給を
こんにちは、ちょっと疲れ気味の主婦 ♢はなはな♢です！ 今週は、お天気の悪そうな関東です。 カーテンから入る太陽の日差しを 感じながら、コーヒーを飲むひと時が 大好きなのに、残念！ お天気が悪いとテンションも下ります。(>_<) 今日は、親知らずを抜い…
【飲む点滴】と言われる甘酒を使った、手作りの健康ドリンクのご紹介です。我が家の健康法でもあります。毎朝飲み始めてから、体調不良が激減しました。我が家の体験談です。
